スポーツウェアを正しく洗濯する

スポーツウェアは着心地が悪く、寿命も長いです。それはあなたがそれをどのように維持するかによって異なります。快適で高価な機器を他の衣類と一緒に洗濯機に入れると、生地が損傷し、抗菌特性が破壊され、繊維が硬くなります。結局のところ、吸水性以外の利点はありません。

したがって、適切なクリーニングはスポーツウェアの価値を最大化するための第一歩です。ウェアを最高の質感に保ち、できるだけ長く着用していただくために、次の運動後に家に戻り、以下のガイドラインに従ってお手入れしてください。

コート
1. 汚れた服をリュックから取り出し、洗濯カゴに入れ、汗をできるだけ早く蒸発させて、できるだけ早く洗濯します。汗がついた衣類をバッグの中に入れたまま放置し、洗濯が間に合わないと傷みが加速します。
2. ほとんどのスポーツウェアは洗濯機で処理でき、洗濯温度の要件は比較的広いです。ただし、衣類のラベルに「手洗い」と記載されている場合は、自動洗濯機には絶対に近づけないでください。この種の衣類の生地はよりデリケートであり、特別な職人技が必要となる場合があるためです。したがって、洗濯する前に怠けずに、まず服の説明書を読んでください。
3. 柔軟剤の乱用は避けてください。洗剤を選ぶときは、香料や染料が入っていないものが最適です。そうしないと、洗剤に含まれる「添加剤」が繊維の奥まで浸透し、繊維が硬くなり、吸汗性や消臭効果が損なわれる可能性があります。スポーツ衣料用の特別な洗剤を見つけることができれば、用具を可能な限り長持ちさせることができます。
4. 乾燥機がある場合は、衣類を乾燥させるときは低温に設定してください。乾燥剤は衣類の生地を傷めますので使用しないでください。

スポーツシューズ
最後のロングランで泥を踏んだ？そうなると、靴にもっと時間を費やす必要があります。古い歯ブラシと石鹸を使って靴の泥を少し落とすことをお勧めします。靴を洗うときは、ライナーなどを傷つけないように力を入れすぎないようにしてください。後者は、運動中の手足の怪我を防ぐために非常に重要です。靴の臭いがひどい場合は、消臭剤をスプレーしたり、運動後に靴の中に新聞紙を入れて過度の汗を吸収したりすることもできます。
特別な注意事項: シューズの状態がどのようなものであっても、300 ～ 500 マイル (約 483 ～ 805 キロメートル) ごとに交換する必要があります。ランニングシューズでも軽めのトレーニングシューズでも、足に違和感を感じたらシューズを変えることも検討する必要があります。

スポーツパンツ
運動から戻った後、スポーツ下着を「自然乾燥」するだけなら、それは大きな間違いです。スポーツブラも通常の下着と同様、体に着用する限り水洗いが必要です。スポーツ下着は単独で手洗いするのが最善であり、洗濯機に入れたり、他の衣類と混ぜたりしないでください。
忙しい場合は洗濯機を使って掃除する必要があります。他の衣類、特に金属ボタンやジッパーの付いた衣類との摩擦によるスポーツアンダーウェアの傷みを防ぐため、あらかじめ透水性の洗濯ネットをご用意ください。また、急いで洗うのではなく、冷水で洗いましょう。